L'ADDICTION AU SUCRE :
-
L'ORIGINE LA PLUS FREQUENTE DU SURPOIDS
-
LE PRINCIPAL OBSTACLE AU CHANGEMENT DE COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
-
UNE CAUSE DE REPRISE ULTERIEURE
L'addiction au sucre : une dépendance
Ni caprice, ni manque de volonté, une addiction est une dépendance .
Profondément inscrite dans le comportement de la personne, elle apporte un plaisir ou un soulagement.
Médicament, alcool, drogue, sexe, argent, pouvoir, ou sucre … l'addiction dépend , du système punition-récompense, une formation neuronale archaïque , profondément ancrée dans le cerveau émotionnel ce qui la rend imperméable à toute argumentation rationnelle.
L'addiction au sucre : un signe de déséquilibre :
- Physiologique, lorsqu’il s’agit de
carences qui créent un besoin
incoercible de sucre pour retrouver de
l'énergie .
- Emotionnel lorsqu’il s’agit de
recherche de compensations axées
sur le plaisir.
Apprendre à contrôler les pulsions de
l’addiction obligera donc à rechercher les
véritables causes comportementales et à
leur apporter des solutions.
Alternant la théorie et la pratique par l'indication, pas à pas, des bonnes attitudes, et des bonnes questions à poser, cette formation permet de normaliser un comportement qui ne pourrait que s'amplifier dans le temps du fait de l'augmentation du seuil de tolérance au produit addictif.
PROGRAMME DE LA FORMATION
Cours 1 :
Définition de l’addiction et mesure de son importance.
Les diverses origines de l’addiction :
physiologiques, psychologiques, neurologiques et environnementale.
Prise de conscience de l'importance de l'addiction et de ses conséquences .
Rôle adipogène et de dégénérescence cognitive du sucre
Validation de l’envie de changement
Cours 2, 3 ,4 et et 5 :
Les raisons physiologiques de l’addiction :
Equilibre alimentaire (hypoglycémie)
Détection et rééquilibrage:
- des carences en neurotransmetteurs
et oligo-éléments
- des carences hormonales :
- directement responsables des envies
de sucre
- occasionnant une sensation de faiblesse incitant à la consommation de sucre
Cours 6 :
Les raisons psychologiques de l’addiction
Les protagonistes de la source émotionnelle (amygdale, striatum, noyau caudé, cortex préfrontal, séquestres neuronaux) .
Rôle et l’imbrication de chaque acteur dans la perte de contrôle émotionnel
Cours 7, 8 et 9 :
Prise de conscience et solution des causes émotionnelles de l’addiction
Apprentissage d’outils simples, invisibles, immédiats et faciles à enseigner pour :
- reconnaître la différence entre le besoin
et l’envie de consommation
- identifier les états émotionnels ressentis
et décoder les messages déclencheurs
- rechercher et désactiver les situations
incitatrices des états émotionnels
- trouver les ressources nécessaires à la mise
en application de solutions .
- prendre conscience des mécanismes
de compensation et de leur origine
Cours 10 :
Les raisons environnementales et neurologiques de l’addiction :
- les neurones-miroirs
- la défaillance du noyau caudé
- les raisons éducationnelles
- le manque d’informations
Intégration pratique des connaissances aux consultations
DUREE, PRIX, INSCRIPTION
Durée : 10 sessions de 1h.30
Dates : à choix
Prix : € 600.- (ou 10 fois 60 €)
Modalités de paiement :
en 10 acomptes de 60 euros.
A régler préalablement
à chaque session
par carte de crédit via PayPal
Acquis…. C’est acquis .
Les cours privés permettent de faire réellement du sur-mesure.
Si certaines connaissances figurant dans cette formation vous sont déjà familières ou font partie d’un précédent cursus suivi auprès de l’Institut ,
Signalez-le dans le formulaire d'inscription ou par e-mail.
Nous reverrons ensemble le contenu de la formation, sa durée ... et son coût.