SAVOIR MOTIVER 

POUR PASSER A  L'ACTE 

ET  SOUTENIR  JUSQU'A

L' ACCOMPLISSEMENT
DE L'OBJECTIF 

Qu’il s’agisse de créer un objectif motivant, de booster l’élan qui s’étiole, ou de le réanimer,  mieux vaut ne pas se tromper de cerveau. 

 

Car cet élan qui pousse  en avant et fait surmonter  les obstacles n'est pas le fait du cerveau rationnel de l'analyse et de la réflexion. 

 

C'est le monde du cerveau émotionnel, celui de l'enthousiasme, qui fera suivre les consignes et se passionner pour atteindre l'objectif que l'on s'est fixé.

Bien loin des simples encouragements,  la motivation ne s'improvise pas.

 

Elle  relève de l'application de techniques précises et progressives, vérifiées par les neurosciences. 

 

Des processus qui ont fait leurs preuves tant dans le monde du coaching sportif que dans celui de la compétitivité de l'entreprise.

Pour apprendre ces  techniques :

 

 4 heures de formation théoriques et pratique 

(réparties en 6 vidéos )
 

1 résumé  écrit de la formation (PDF)

 56 pages reprenant les thèmes, les exercices et les bonnes  questions à poser 

 

Deux heures d’entretien téléphonique personnel privé

via skype avec Catherine Thoeni Gratz

pour poser des questions ou préciser certaines informations.

(date à fixer d'un commun accord)

PROGRAMME GENERAL DE LA FORMATION

METTRE EN PLACE  LA MOTIVATION  

Video 1 

Introduction à la neurologie de base : 

L'Imbrication des 3 cerveaux dans 

la motivation et les comportements alimentaires 

 

Vidéo 2 

Deux types de motivation 
La finalité et les moyens, 

L'objectif,  pilier de la motivation

Les constituants de l'objectif: 

valeurs, règles, critères d'épanouissement 

Le contrôle de  l'objectif 

La formulation correcte de l'objectif, 

 

Vidéo 3 

Le SPIRE pour passer à l'acte
La visualisation (DROP), le contrôle,
La   stratégie de réussite de l'objectif. 

PRESERVER LA MOTIVATION  

Vidéo 4

Les pièges et les résistances ( hauteur de l'objectif , prix à payer, apprentissage,  challenges) 

L'accompagnement vers la réussite de l'objectif (méthode Apter )

 

Vidéo 5 

Prise de conscience des véritables cause des prises pondérales ,  signes avant coureurs et e de solutions (5 S)

Savoir  choisir son état émotionnel 

 

REANIMER LA MOTIVATION  

Vidéo 6 

Mettre fin à l'auto limitation  

les croyances 

les messages contraignants 

Prix de la formation

€ 108. - 

Ce prix comprend : 

la remise des liens de chargement des 6 vidéos

la PDF  du résumé du cours 

l'entretien téléphonique privé d'une heure avec Catherine Thoeni Gratz 

 

Mode de paiement : 
par carte bancaire via Paypal 

 

Les chèques ne sont pas admis. Il est toutefois possible
de  règler par  virement bancaire. (coordonnées transmises 
sur demande ).
L'envoi des documents s'efffectuera dès réception du  montant 

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