DÉMARRAGE DE LA MOTIVATION 

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✔ Construction d’un objectif mobilisateur  :
Finalité, moyens d’y parvenir, émotions associées, obstacles prévisibles, ressources à activer

✔ Contrôle de la validité de l’objectif :
Valeurs, règles internes, cohérence, investissement consenti, temporalité, faisabilité…

✔ Mise en forme et appropriation :
Pour vérification de la solidité et ’appropriation  en cas de doute (SPIRE)

✔ Introduction à l’imprégnation émotionnelle

(visualisation guidée) pour ancrer le désir de changement dans le ressenti, pas seulement dans l’intellect