SAVOIR MOTIVER 

POUR PASSER A L'ACTE
POUR FAIRE DURER 
LA BONNE RESOLUTION 
JUSQU'A SON ACCOMPLISSEMENT 

Rien n'est plus fragile que la motivation.

Alors que sans elle.  les connaissances nutritionnelles même les plus sophistiquées,  ne servent à rien 

Comment la créer sans imposer son point de vue de thérapeute, mais en guidant la personne vers la découverte de son véritable moteur personnel, celui qui lui permettra de franchir les obstacles?

Comment affuter cet élan lorsque les obstacles et les doutes l'affaiblissent, que la lassitude s'installe, que l'abandon remplace l'action et que les rendez-vous s'espacentou s'annulent ? 

Qu'il s'agisse d'un record mondial, d'une traversée en solitaire, d'un examen capital…,le travail sur la motivation ne se borne pas à quelques encouragements, à quelques conseils bien intentionnés. Ou à la répétition de
certaines vérités cartésiennes.

Créer, et surtout faire durer la motivation ne s'improvise pas mais relève de techniques précises, progressives, actuellement validées par les neurosciences et qui ont fait leurs preuves tant dans le monde sportif que dans celui de la compétitivité de l'entreprise.

Transposées au monde spécifique de la nutrition, ces techniques sont l'une des bases du coaching nutritionnel. Car, n'en plaise à ceux qui n'ont jamais essayé, perdre du poids est parfois aussi difficile que d''escalader un 4000 mètres ou de gagner un marathon!

Alternant la théorie et la pratique par l'indication, pas à pas, des bonnes attitudes, des bonnes questions à poser et de tableaux de réflexion, cette formation permet de transformer les bonnes résolutions des clients en réussites. A court et long terme.

Ces 3 sessions de formation de 2 heures, sont données  par une professionnelle de la nutrition qui a passé plus de 20 années en profession libérale et  y a adapté toutes les connaissances acquises lors de ses formations de Master Coach (Institut International de Coaching de Genève), de Master en PNL, et de Thérapeute Vittoz.

PROGRAMME GENERAL DE LA FORMATION 

LA MISE EN PLACE DE L'OBJECTIF 

Cours 1  

Introduction à la neurologie de base : 

L'Imbrication des 3 cerveaux dans 

la motivation et les comportements alimentaires 

 

Cours 2  

Deux types de motivation 
La finalité et les moyens, 

L'objectif,  pilier de la motivation

Les constituants de l'objectif: 

valeurs, règles, critères d'épanouissement 

Le contrôle de  l'objectif 

La formulation correcte de l'objectif, 

 

Cours 3  

Le SPIRE pour passer à l'acte
La visualisation (DROP), le contrôle,
La   stratégie de réussite de l'objectif. 

.

LA POURSUITE DE L'OBJECTIF 

Cours  4

Les pièges et les résistances ( hauteur de l'objectif , prix à payer, apprentissage,  challenges) 

L'accompagnement vers la réussite de l'objectif (méthode Apter )

 

Cours  5   

Prise de conscience des véritables cause des prises pondérales ,  signes avant coureurs et e de solutions (5 S)

Savoir  choisir son état émotionnel 

 

LA REANIMATION DE L'OBJECTIF

Cours 6  

Mettre fin à l'auto limitation  

les croyances 

les messages contraignants 

DUREE, PRIX, INSCRIPTION

Inscription :

  • par e-mail (icngsch@gmail.com) précisant le thème de la formation souhaitée et vos disponibilités .  

  • par le retour de la fiche  Inscription 

  • par téléphone au +33 (0)986 22 67 38  pour un contact direct. (en cas de non réponse immédiate,  laisser un message  pour être rappelé).

Prix de la formation:
6  sessions  de 2 heures à  € 55 la session :  
€ 330 euros TTC

Modalités de paiement : 

€ 55  payable par carte de crédit
via Paypal préalablement à chaque session. 

Ce cursus est reconnu par  les organismes de formation

(Datablock) 

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