COURS COLLECTIF

STRESS - EMOTIONNEL- HORMONES

ET NUTRITION

Le stress n'est toutefois pas une fatalité,

il se soigne… .

...Parce que même si certains agents stressants proviennent de l'extérieur, la plupart des causes du stress proviennent de la personne elle-même, de la manière dont elle perçoit les choses, de son état émotionnel au moment des faits.

Spécialisation à part entière, ou adjuvant à d'autres thérapies qu'elle renforce, la lutte contre le stress et ses effets délétères est donc possible.

A condition de mettre en pratique méthodiquement certaines connaissancesau moyn d'outils appropriés

Le stress

l'émotionnel,

les hormones

3 facteurs qui font prendre du poids

empêchent d'en perdre,

...et surtout menacent gravement la santé. 

Qualifié de fléau, le stress agit à petit feu par un dérèglement progressif de toutes nos cellules. Il provoque :

 

- des états pathologiques (baisse de l’immunité, insomnie, fatigue, persistantes, problèmes cardio-vasculaire etc..) 

- des défaillances hormonales  provoquant un vieillisement accéléré

- des états psychologiques (anxiété, perte de confiance en soi, perte de concentration, hypersensibilité, émotivité excessives, etc..) qui sont à la source de compensations alimentaires..

La gestion du stress occupe donc une place de choix dans la conduite et la réussite des changements de comportements alimentaires.

CONDITIONS PARTICULIERES

POUR LES ANCIENS PARTICIPANTS

AUX FORMATIONS :

HORMONES

GESTION DE L'EMOTIONNEL

(contacter C. Thoeni Gratz par e-mail

ou téléphone)

 

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