LE VOLUME 3:

RANIMER SA MOTIVATION

Au menu du volume 3 :

Il n'y a pas de recettes-miracle, de calculs savants, de combinaisons sophistiquées d'aliments qui soit capable de réactiver une motivation défaillante.

Identifier ce qui a étouffé la formidable dynamique de la motivation débouche une fois de plus sur la connaissance de certains mécanismes de cet émotionnel sans lequel rien ne peut aboutir.

La maîtrise des principaux prédateurs de la motivation et les moyens concrets à mettre en place:

 

l'ennui ...et la manière de le transformer en envie de succès par un challenge la stratégie de réussite... à identifier et adapter systématiquement à la situation présente pour éviter la rigidité de la démarche et satisfaire son besoin de changement.  les croyances... à détecter et éliminer pour pouvoir avancer.  l'autolimitation ... à repérer afin de l'empêcher de diriger nos comportements les résistances ...nichées dans l'inconscient pour "notre bien de jadis" à inventorier, supprimer ou réactualiser en fonction du présent. supprimer les obstacles qui entravent la motivation et dégager ainsi chemin qui mène à la réussite

Les exercices du volume 3

Vérifier son objectif:

Réactualiser l'objectif et les moyens

Se stimuler par des challenges

Les possibilités de challenge

Contrôler sa stratégie de réussite

Mes différents états de réussite

Supprimer ses croyances :

Recherche et élimination des croyances

Mettre fin à l'auto-limitation

Repérer et éviter les comportements dus aux messages contraignants

Déjouer ses résistances

Identifier les causes de l'auto-sabotage

Déjouer l'auto-sabotage

 

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